Leistungen
Fitness & Krafttraining
Du möchtest mit Krafttraining beginnen oder dein Training optimieren? Entscheide dich noch heute für deinen gesünderen Körper.
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Körpergewichts-Training
Geräte und Hanteln sind nicht dein Ding? Ich zeige dir effektive Übungen nur mit deinem eigenen Körpergewicht.
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Ausdauertraining & Trailrunning
Du möchtest dein Training mit Ausdauer und Trailrunning ergänzen oder du hast konkrete Wettkampfziele? Bei mir bist du richtig!
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Gewichtsmanagement
Du möchtest endlich Muskeln aufbauen oder überschüssige Pfunde loswerden? Setze den ersten Schritt und entscheide dich noch heute!
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Ernährung
Du bist dir nicht sicher wie du deine Ernährung an dein Training anpassen kannst? Ich gebe dir wertvolle Ernährungstipps.
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Firmenfitness
Deine Firma braucht neue Motivation und neue Freude am Arbeitsalltag? Kontaktiere mich und ich erstelle dir ein individuelles Angebot.
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"Durch Markus' professionelle und motivierende Begleitung konnte ich die Freude am Krafttraining für mich entdecken und schon nach wenigen Wochen erste Forstschritte erzielen."
Markus ist ein super motivierender Fitnesscoach und immer gut drauf. Beim Training stellt er Übungen bereit, die mir zum einen helfen, die eigens gesteckten Ziele zu erreichen, aber auch meine körperlichen Grenzen zu erweitern.
Markus versteht es mit viel Know How und Verständnis auf meine individuelle Situation als selbständige Businessfrau und Mutter einzugehen. Mein Trainingszustand hat sich innerhalb kürzester Zeit enorm verbessert. Ich bin wieder fit, motiviert und habe durch Markus spannendes über Krafttraining und Ernährung gelernt.
